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食後すぐの歯磨きはNG!


うっ、ちょっと。


歯科医が紹介している


デンタルケアの新常識によると


食後すぐの歯磨きはNGなのだそうです。



食後すぐは歯が傷つきやすいためで、


食べる前か食べて20分たってから磨くのが良いそうです。



あと、たまに歯ブラシで舌を磨く人が居ますが、


舌を傷つけてしまうため、


ガーゼで拭く方が良いそうですよ。



ちょっと、いや、かなりショッキングなニュースでした。


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