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正しい歯磨きの方法


正しい歯磨きの方法を実践して、

キレイな息を手に入れましょう。

・ペングリップで握る

・歯と歯の間の汚れを取る

・食後に口をすすぐ

・歯磨きは起床後と就寝前にする

あとは、

歯の汚れだけではなく、舌に積み重なってしまうバクテリアも口臭の原因です。

食後の食べかすは、歯の隙間に約10%、

舌の上や頬等の粘膜に約90%残っていると言われており、

舌の汚れを落とすことはブレスケアにおいて大切です。

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